प्रत्याहार

PRATYAHARA

Dra tillbaka sinnena. Skala bort det du inte längre behöver.

NAMASTÉ

DET GUDOMLIGA I MIG, SER DET GUDOMLIGA I DIG

JAG TROR PÅ DIG.

På Yoga Pratyahara lär vi ut Hathayoga. Vi arbetar med att balansera energierna i kroppen och bygga styrka, både mentalt och fysiskt.


Vi använder oss av tantrafilosofin som kännetecknas av att vi känner in kroppen efter varje asana och lär oss att lyssna på den, en förmåga som vi har nytta av på alla plan i livet. I våran yogapraktik arbetar vi med energikanalerna, nadis, i kroppen på ett naturligt och inspirerande sätt.


Det handlar inte om att vara eller bli vig, utan om att att lära dig att lyssna på din egen kropp med nyfikenhet.

"Slut båda ögonen för att se med det andra ögat."

- Rumi -

VAD VI GÖR


Vi har inga fasta fysiska klasser. Däremot har vi regelbundet retreats runt om i Sverige för att ge dig möjligheten att under några dagar dyka djupt in i ditt inre. Och kanske lära dig något nytt om dig själv. På våran Youtubekanal kan du alltid ta del av härliga och stärkande yogapass, så passa på att prenumerera.

MISSA INGENTING

PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV

Då blir du först med att få veta när vi håller vårt nästa retreat.

Kanske är det i närheten av just din hemort?

Vi finns här för dig som vill ha en vän på vägen längs med din spirituella resa. Resan mot dig själv. Vi håller dig i handen när du behöver det, och pushar dig framåt när du behöver det.

© Pratyahara