प्रत्याहार

PRATYAHARA

Dra tillbaka sinnena. Skala bort det du inte längre behöver.

NAMASTÉ

DET GUDOMLIGA I MIG, SER DET GUDOMLIGA I DIG

VI TROR PÅ DIG.

På Yoga Pratyahara lär vi ut Hathayoga. Vi arbetar med att balansera energierna i kroppen och bygga styrka, både mentalt och fysiskt.


Vi använder oss av tantrafilosofin som kännetecknas av att vi känner in kroppen efter varje asana och lär oss att lyssna på den, en förmåga som vi har nytta av på alla plan i livet.


Det handlar inte om att vara eller bli vig, utan om att att lära sig att lyssna på sin egen kropp med nyfikenhet.

"Om du får rätt på insidan, kommer utsidan att falla på plats.

Den primära verkligheten är inom oss; den sekundära verkligheten är utanför oss."


- Eckhart Tolle -

VAD VI GÖR


Vi har inga fasta klasser. Däremot har vi regelbundet retreats runt om i Sverige för att ge dig möjligheten att under några dagar dyka djupt in i ditt inre. Och kanske lära dig något nytt om dig själv.

MISSA INGENTING

PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV

Då blir du först med att få veta när vi håller vårt nästa retreat.

Kanske är det i närheten av just din hemort?

* indicates required