Våra retreat och yogahelger leds av både Monica och Kim.

Båda två är erfarna lärare och ledare med ett stort intresse av yoga som livsstil. Under träffarna kommer vi att dela med oss av tips och tricks för att leva ett mer hållbart liv, både fysiskt och mentalt. För hur vi tänker - och vad vi tänker - påverkar oss på flera plan.

Yoga handlar också om vad vi äter. Därför kommer alla som är med på våra digitala helger att få ta del av recept på yogamat skapade av en erfaren yogakock. För att du ska få den allra bästa förutsättningen att få ut så mycket som möjligt av vår tid tillsammans.